Ham-broccoli puree

20 minutes 20 minutes 1 Makkelijk

BEREIDING

  1. Schil en was de aardappel en verdeel de broccoli in roosjes.
  2. Breng het water aan de kook.
  3. Snij de aardappel in kleine stukjes.
  4. Doe de groenten in het kokende water en laat zachtjes koken gedurende 20 minuten.
  5. Wanneer de groenten gaar zijn, giet deze af en hou het kookvocht apart.6
  6. Snij de ham in stukjes en pureer dit samen met de gare groenten.
  7. Voeg eventueel nog wat kookvocht en olie toe. Mix nog even zachtjes door.
  8. Voeg beetje bij beetje Neocate LCP poeder toe aan de puree.

VOEDINGSWAARDEN

Energie (kcal)1049
Vetten (g)16.1
Vezels (g)4.5
Koolhydraten (g)16.1
Eiwitten (g)8.6


INGREDIËNTEN

Voor 1 portie
10 g gekookte ham 20 g indien de baby ouder is dan 8 maanden
130 g broccoli
180 ml water
2 theelepels olie
30 g aardappel
4 maatschepjes Neocate LCP poeder