Bereiding

Maak de Protifar aan met een beetje water. Doe de vruchtensap in een glas en meng hierdoor de aangemaakte Protifar. U kunt naar smaak suiker, limonadesiroop of slagroom toevoegen.

Ingrediënten

• 8 maatschepjes Protifar (20g)
• 150 ml vruchtensap (sinaasappelsap of een andere vruchtensap.)  

Voedingswaarde per portie

Energie: 139 kcal of 585 kJ

Vet: 0,3 gram

Koolhydraten: 17 gram

Vezels: 0,3 gram

Eiwit: 18,4 g

De afbeelding van het gerecht is ter illustratie.