Protifar - Brownie
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Faites fondre le chocolat noir cassé en morceaux avec le beurre.
- Pendant ce temps, battez l’oeuf avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
- Ajoutez à ce mélange les farines, le Protifar, l’extrait de vanille puis le mélange chocolat/beurre.
- Remplissez un moule individuel avec cette préparation et enfournez 10 à 15 minutes en fonction de l’épaisseur de votre brownie.
L’image de la préparation sert d’illustration.
Valeurs nutritionnelles
par portion
| Énergie | 670 kcal ou 9804 kJ |
|---|---|
| Graisses (g) | 42.3 |
| Fibres (g) | 3.97 |
| Glucides (g) | 50.8 |
| Protéines (g) | 25.3 |
Ingrédients
- 4 cuillères de Protifar
- 42 g de chocolat noir
- 25 g de beurre
- 25 g de sucre
- 5 g de farine de riz
- 5 g de farine d’amande
- 1 oeuf
- 1 pincée de sel
- Extrait de vanille (optionnel)