Fortimel Compact Protein - Oeufs brouillés

Préparation

  1. Cassez les oeufs dans un bol et battez-les avec un fouet.
  2. Ajoutez le Fortimel Compact Protein 2.4 kcal saveur neutre.
  3. Assaisonnez (poivre, herbes fraîches) selon votre goût.
  4. Mettez du beurre ou de la margarine à fondre dans une poêle. Ajoutez le mélange d’oeufs et faites cuire à feu doux en mélangeant jusqu’à obtention de la texture souhaitée.

L’image de la préparation sert d’illustration. 

Valeurs nutritionnelles

par portion

Énergie457 kcal ou 1914 kJ
Graisses (g)23
Fibres (g)0
Glucides (g)31.4
Protéines (g)31.3

Ingrédients

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein 2.4 kcal 125 ml saveur neutre
  • 2 oeufs
  • Poivre
  • Herbes fraîches : ciboulette, thym, persil
  • Beurre ou margarine