Fortimel Compact Protein - Smoothie à la carotte, orange et dattes

Fortimel Compact Protein - Smoothie à la carotte, orange et dattes

Préparation

  1. Pelez l'orange et la banane et coupez chaque fruit en morceaux.
  2. Ajoutez les fruits au reste des ingrédients dans un mixeur, puis mixez le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  3. Servez dans un joli verre.

Valeurs nutritionnelle

par portion

Énergie (kcal)569 
Graisses (g)13,6 
Fibres (g)6,1 
Glucides (g)85,7 
Protéines (g)20,7 

Ingrédients

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur vanille
  • 2 dattes dénoyautées
  • 1 orange
  • 1 petite banane
  • 1,5 dl de jus de carotte (prêt à boire)