Bereiding

Doe de vla of yoghurt in een schaaltje of glas. Strooi de Fantomalt erop en roer dit goed door elkaar. U kunt naar smaak limonadesiroop of slagroom toevoegen.

Ingrediënten

• 3 maatschepjes Fantomalt (15 g)
• 150 ml vanillevla of volle yoghurt (met vruchten)

Voedingswaarde per portie

Vla:

Energie: 190 kcal of 803 kJ

Vet: 4,2 gram

Koolhydraten: 34,7 gram

Vezels: 0,2 gram

Eiwit: 3,3 g

Yoghurt:

Energie: 204 kcal of 857 kJ

Vet: 3,8 gram

Koolhydraten: 35,4 gram

Vezels: 0,2 gram

Eiwit: 6 g

De afbeelding van het gerecht is ter illustratie.